Blog

TEHNIKA ODLAGANJE BRIGE

TEHNIKA ODLAGANJE BRIGE

Odlaganje brige predstavlja jednu od mnoštva tehnika kognitivno-bihejvioralne terapije i često se koristi kao deo tretmana anksioznosti i anksioznih poremećaja. Mogu je naučiti i primenjivati svi oni koji su skloni hroničnoj brizi i preteranom razmišljaju, oni koji su...