by drm@rija | Jun 9, 2026 | Anksioznost, Psihijatrija, Psihoterapija, Samopouzdanje, Strah, Stres, Trauma
Pri boravljenju na velikim visinama, poput stajanja na litici ili gledanja sa krova višespratne zgrade, većina ljudi neće iskusiti prijatne emocije. Kada se nađu u ovakvim situacijama, doživljavanje određene doze zabrinutosti i straha je razumljivo i gotovo...
by drm@rija | Jun 9, 2026 | Anksioznost, Psihoterapija, PTSP, Samopouzdanje, Stres
Odlaganje brige predstavlja jednu od mnoštva tehnika kognitivno-bihejvioralne terapije i često se koristi kao deo tretmana anksioznosti i anksioznih poremećaja. Mogu je naučiti i primenjivati svi oni koji su skloni hroničnoj brizi i preteranom razmišljaju, oni koji su...
