Blog
TEHNIKA ODLAGANJE BRIGE
Odlaganje brige predstavlja jednu od mnoštva tehnika kognitivno-bihejvioralne terapije i često se koristi kao deo tretmana anksioznosti i anksioznih poremećaja. Mogu je naučiti i primenjivati svi oni koji su skloni hroničnoj brizi i preteranom razmišljaju, oni koji su...
SAMOPOUZDANJE
Samopouzdanje se može definisati kao „vera u sopstvene kapacitete, sposobnosti i rasuđivanje” (VandenBos, 2015) ili po Robsonu kao ”Kapacitet osobe da sebe prihvati na osnovu procene globalnog...
KADA ”ZDRAVE NAVIKE” POSTANU ”ZDRAVE ZAVISNOSTI”?
Hajde da prvo definišemo pojmove navika i zavisnost. Navika je naučeni, tokom razvoja ličnosti, stečeni oblik ponašanja u različitim sferama. Formira se dugotrajnim...
PATOLOŠKO KOCKANJE
Kockanje ili kocka je zajednički naziv za skup raznovrsnih igara , ponašanja i aktivnosti, koje uključuju ulaganje novca, uz rizik i nadu u očekivanje pozitivnog ishoda, odnosno igrač rizikuje i...
TRAUMA I RUPE U DUŠI
„Malo je života bez šavova i zakrpa… Ne može! Čovek je proklet! On bi hteo i dugo da živi i da mu bude lepo. E, a to je malo teže. Ne može! Može dugo, ali iz parčića. Pogledajte, svako od nas nosi...
GOJAZNOST IZ UGLA NUTRICIONISTE
Gojaznost-Poslednjih godina poprima epidemijski karakter kako u svetu tako i kod nas. Bolest savremenog društva koja je konstantno u porastu. Svako povećanje telesne mase za 10 i više %...
PREPORUKE U ISHRANI KOD HELIKOBAKTERIJE
Nutritivna terapija pored medikamentozne ima veoma značajnu ulogu u procesu lečenja i oporavka. Kako bi izbegli probavne i neprobavne smetnje koje izaziva Hellicobacter pylori- (mučnina, gađenje,...